ELSA GOUVEIA LIFE EXPERIENCES

FIM DE SEMANA TRANSFORMACIONAL

PORTO SANTO 2020

24 A 26 DE JANEIRO DE 2020

Elsa Gouveia LIFE EXPERIENCES

UM “REBOOT” PARA A MENTE E O CORPO

No mundo de hoje incrivelmente acelerado e de hiper-ligações, programar uma breve pausa para a descoberta pessoal e o recarregar de baterias, poderá fazer maravilhas nos seus níveis de stress e aumentar o seu bem-estar.

A RAZÃO PELA QUAL ESTE FIM DE SEMANA SERÁ UM “REBOOT” PARA A SUA MENTE E CORPO

Para todos aqueles que desejam recarregar baterias, simplesmente desligar ou afastar-se de tudo por um fim de semana, o Porto Santo é o local ideal para iniciar o ano novo com uma dose extra de bem-estar físico, mental e espiritual.
Participar num retreat transformacional durante um fim de semana na ilha do Porto Santo é algo que simplesmente não se consegue explicar. Precisamos de experienciar e sentir a ilha, os pés descalços na areia e o silêncio do atlântico enquanto visualizamos os nossos objetivos e metas para o ano que se inicia.
Junte-se a nós numa viagem de descoberta pessoal, camaradagem, inspiração, muitos sorrisos,  fantástica gastronomia e regresse com o coração cheio e o espirito tranquilo, enquanto o seu subconsciente inicia o caminho em direcção aos objetivos que traçou neste fim de semana para o ano de 2020.
Yoga, meditações, exercícios individuais e em grupo, definição de metas, intenções e objetivos e “networking” são algumas das actividades que preparei para si durante este fim de semana transformacional.

Elsa Gouveia LIFE EXPERIENCES

UM “REBOOT” PARA A MENTE E O CORPO

Venha descobrir o quão transformador e divertido pode ser um fim de semana no Porto Santo, junto de pessoas que procuram os mesmos desafios, com objetivos semelhantes e sobretudo, com a mente aberta à mudança.
Venha libertar-se de constrangimentos interiores e exteriores e durante este fim de semana, aprenda

Elsa Gouveia LIFE EXPERIENCES

UM “REBOOT” PARA A MENTE E O CORPO

Itinerário | Dia 1 | Sábado

7:00 – Kundalini Yoga na praia
Kundalini Yoga é conhecido entre as várias tradições como o “Yoga do
Despertar” da energia kundalini que existe em todos os seres humanos. É uma
prática poderosa com técnicas físicas, relaxamento e meditação, e que pode ser
praticada por qualquer pessoa de acordo com a sua aptidão e vontade.
9:00 – Pequeno-almoço
10:00 – Seminário “O Poder do Compromisso”
Os obstáculos são aquelas coisas terríveis que você vê, quando desvia os olhos
do seu objetivo”. Henry Ford
A diferença entre uma pessoa que fracassa e uma que é bem-sucedida é apenas
uma atitude diferente: determinação!
11:30 – Exercício de grupo
Reforço do compromisso | plano de acção
12:00 – Exercício de “networking”
Atividade em grupo total. Dar para receber!
13:00 – Almoço
Almoço em grupo inserido no programa, num dos restaurantes do Porto Santo.
14:14 – Atividade “ A importância de nunca desistir”
15:00 – Atividade final de Encerramento
16:30 – Regresso ao quarto de hotel ou acomodação no Porto Santo, para
refrescar e preparar viagem no barco das 18:00

Elsa Gouveia LIFE EXPERIENCES

UM “REBOOT” PARA A MENTE E O CORPO

Itinerário | Dia 1 | Sábado (continuação)

15:30 – Actividade em grupo
Objetivos 2020
16:00 – Actividade individual
Exercício dos seus objetivos para 2020
16:20 – “Coffee-Break”
16:40 – Seminário “O Poder das Visualizações”
A Visualização é o mero pensamento poderosamente concentrado em imagens,
o que produz sentimentos igualmente poderosos. Quando visualizamos,
emitimos freqüências poderosas para o Universo. É necessário, no entanto,
visualizar as imagens associadas e não dissociadas.
17:30 – Meditação guiada
Nesta meditação iremos visualizar os nossos principais objetivos para 2020, de
uma forma única e poderosa.
18:10 – Encerramento do 1ª dia
Regresso ao quarto de hotel ou acomodação no Porto Santo, para refrescar e
preparar para o jantar-celebração desta noite.
20:00 – Jantar temático “2025”
Jantar inserido no programa, no restaurante “……” Durante o jantar os
participantes deverão comunicar e interagir entre si como se já tivessem
passado 5 anos e nos encontrássemos no ano de 2025. Todos os objetivos que
definiram durante o dia de hoje foram alcançados e este jantar é a celebração
onde conversamos sobre tudo aquilo que conseguimos realizar após termos

Elsa Gouveia LIFE EXPERIENCES

UM “REBOOT” PARA A MENTE E O CORPO

Quem é Elsa Gouveia?

Consultora e formadora nas áreas comportamentais e pedagógicas.
Especialista em aumentar a performance de gestores, líderes, profissionais de vendas, empregados e professores desde 1992. Recebeu formação do Jack Canfield (Coach nº 1 nos EUA nas áreas do desenvolvimento do potencial humano ) sobre a implementação dos princípios de sucesso.
Fundadora da empresa Magna Voce Sócia-fundadora e Directora de Formação da empresa Lusitanaforma entre 1993 e 1998

Elsa Gouveia LIFE EXPERIENCES

UM “REBOOT” PARA A MENTE E O CORPO

PREÇO POR PESSOA EM QUARTO DUPLO: €
Suplemento Single: £322 por 2 noites

O Elsa Gouveia “Life Experience” Porto Santo 2020 inclui 2-noites num 4-
estrelas com base num quarto duplo, no hotel Luamar, todos os seminários,
workshops e aulas de yoga, 2 almoços e 1 jantar, e o ferry para o Porto Santo
no lobo marinho, além de um fim de semana de descoberta e transformação
pessoal.
Este programa terá lugar no fim de semana de 24 a 26 de Janeiro de 2020.
O programa poderá ser sujeito a alterações devido a logísticas
organizacionais.
Por favor informe se sofre de alergias, intolerâncias alimentares ou outra
condição médica ou se segue algum regime dietético especial (vegetariano,
paleo, etc…)

Termos e Condições

Estes valores incluem IVA á taxa de 22%.
A confirmação dos valores pagos é garantida apenas após o depósito efectuado.
Apenas em comunicação contrária, o preço deste programa inclui apenas os itens detalhados e inseridos no itinerário
proposto. Não inclui outros itens como o jantar da sexta-feira e do domingo ou gorjetas.

Confirmação e Pagamentos

A confirmação de pagamento será efectuada aquando do depósito do valor integral do programa.
Um depósito inicial de 30% não reembolsável, deverá ser efectuado para garantir o seu lugar e os valores da reserva.

Pagamentos Finais

Os pagamentos restantes deverão ser efectuados até ao dia 06 de Janeiro de 2020
Deverão ser efectuados por transferência bancária para:
Elsa Gouveia
NOVO

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